Сидячий образ жизни способствует образованию застоя в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. Сначала специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы упростить себе доступ к залегающей глубже мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И уже здесь он подключает целенаправленные приёмы типа растирания, "выжимания" и тому подобные. Массажист прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. В конце все воздействия нацелены уже на компенсацию тонизирующих движений.